ひきこもり・ニート・生活保護な私(ヒポ)の孤独死まっしぐらな日常等を綴ってます。

いつもありがとうございます。ヒポです( ^ω^ )


昨日は4時に寝た。

かなり遅い…!(^_^;)


朝は、いつも通りアラームで8時に一旦目が覚めてすぐに(いつも通り)二度寝した。

これもまたいつも通り、

9時にまたアラームで目が覚めて、

今日はスヌーズ1回だけで起きる事が出来た…!

たぶん、二日連続で9時に起きれた…かな…?

いいことだ…!

寝る時間はまだバラバラだけど、

せめて起きる時間は固定化したい。

起床も9時半で、

昨日と同じ(?)かな…?

とりあえず、起床時間を固定して、

最終的には就寝時間と起床時間を固定したい!


食事は二食も食べることができた。

体調は悪くない感じだったけど、

夕方になるとちょっと体調が悪くなって、

18時から20時まで寝てしまった…!

これを繰り返すと夜は寝れなくなるので、

やめたいんだよね…!

寝るにしても、午前中にしたい…(;^ω^)

うん、直さなきゃ…!


ちなみに、今日もまだ外に一歩も出ていない。

でもゴミ出しもしなければならないので、

ブログ投稿してから出る予定。


外はどうなっているんだろう…

コメント返信 記事を見る

換気時「新鮮な空気うめぇ~」なら、換気前「二酸化炭素の濃度が高すぎ」だと思います。
二酸化炭素の濃度が上がると眠気・頭痛・倦怠感などが起こるので、
最低でも1日2~3回くらいは換気したほうがいいと思います。 きりん

きりん 様、
コメントをありがとうございます。

換気ってやっぱり大事ですね...!(゚O゚) 
これからは1日に2、3回は換気しようと思います!
貴重な情報をありがとうございます!(●´ω`●)


先日、フルーツ缶詰が安売りしていたので、




多めに買った訳だが、

IMG_1454

今日はそれを凍らせてみた…!

IMG_1471

カチカチ…!

IMG_1470

結構かたい…!

IMG_1475

普通に食べるよりかずっと美味しく感じた!

アイスよりかは好きかも…!

st_20200905125128


しかも、缶詰なら長期に常温保存できるので、

アイスよりかはいいかも…!



以上、嬉しい発見をしたヒポからでした٩( ᐛ )و 



生活保護の話
見る? |∀・)+



生活保護
絵日記



絵日記
見る? |∀・)+



○●○●○●○●○●○●○●○●○

2つのランキングに登録してます。


にほんブログ村 にほんブログ村へ





両方ポチッとして頂けると更新の励みになります。

○●○●○●○●○●○●○●○●○


ヒポ (管理人)

2014年に生活保護を受給したを機に生活保護の制度自体に興味を持ち、2017年には、行政書士試験に合格するまでに知識を深めることが出来ました。
現在は、社会復帰を目指しつつ、実体験を交えながら、生活保護をはじめ福祉について、幅広く情報発信をしています。

より詳しいプロフィールを見る