ひきこもり・ニート・生活保護な私(ヒポ)の孤独死まっしぐらな日常等を綴ってます。

いつもありがとうございます。ヒポです。


今日はざっくりこんな感じ↓
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
4時 | 3時 | 4時 | 3時 | 2時 | 4時 |
起床時間
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
11 | 11 | 10 | 11 | 7 | 13 |
食事
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
2食 | 1食 | 2食 | 1食 | 2食 | 1食 |
外出
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
〇 | ✖ | ✖ | 〇 | 〇 | ✖ |
運動
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
✖ | ✖ | ✖ | ✖ | ✖ | ✖ |
体調
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
普 | 悪 | 悪 | 普 | 普 | 悪 |

今日はかなり悪いな…。
コメント返信
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これについては、まだ厚労省から通達が自治体に降りていないようですね。
さて、QRコード決済のP〇yP〇yで2月1日から一か月間一定の条件を満たしたユーザー
向けに、外食チェーン店とQR決済対応コ〇・コーラ自販機で料金の50%還元(上限1500円)企画が予告されております。牛丼大手三社と、はな〇るうどん、首都圏に多い日〇屋などが
対象となっており、牛丼だと、一杯160円から190円 牛鍋系統なら300円前後で食べられる計算ですね(^^)
木炭
木炭 様、
コメントをありがとうございます。
おおお!お得情報ですね!(☆゚∀゚)
大変参考になりました!ありがとうございました!
今日は13時と、すごく遅い時間に起きてしまった…orz

寝起きから調子悪く…
なんとか一食だけ食べて、

あとは怠く、

ほとんど何もせずに過ごした。

昨日は調子よかったのに、今日は悪すぎる。
本当に波が激しい...。
まずは、睡眠からなんとしないと...だな。
光目覚ましでも買おうっか真剣に考えている。
起床時間だけでもせめてそろえたい...!
高いのでちょっと迷っちゃうけど、
10万円給付金もまだ手付かずだし、
生活習慣を改善するために使うのもありかな...。
以上、不健康な生活習慣を改善したいヒポからでした٩( ᐛ )و
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ヒポ (管理人)

2014年に生活保護を受給したを機に生活保護の制度自体に興味を持ち、2017年には、行政書士試験に合格するまでに知識を深めることが出来ました。
現在は、社会復帰を目指しつつ、実体験を交えながら、生活保護をはじめ福祉について、幅広く情報発信をしています。
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コメント
コメント一覧 (1)
入眠時にリラックスするためのアプリを使ってみるのもいいかもしれませんね。例えば https://www.pixiv.net/artworks/79517545 とか。