ひきこもり・ニート・生活保護な私(ヒポ)の孤独死まっしぐらな日常等を綴ってます。


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いつもありがとうございます。ヒポです。



今日はざっくりこんな感じ↓

就寝時間
日 月 火 水 木 金 土
4時 3時 4時 3時 2時 4時

起床時間
月 火 水 木 金 土 日
11 11 10 11 7 13

食事
月 火 水 木 金 土 日
2食 1食 2食 1食 2食 1食

外出
月 火 水 木 金 土 日
〇 ✖ ✖ 〇 〇 ✖

運動
月 火 水 木 金 土 日
✖ ✖ ✖ ✖ ✖ ✖

体調
月 火 水 木 金 土 日
普 悪 悪 普 普 悪


smile

今日はかなり悪いな…。

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これについては、まだ厚労省から通達が自治体に降りていないようですね。
さて、QRコード決済のP〇ｙP〇ｙで2月1日から一か月間一定の条件を満たしたユーザー
向けに、外食チェーン店とQR決済対応コ〇・コーラ自販機で料金の50％還元（上限1500円）企画が予告されております。牛丼大手三社と、はな〇るうどん、首都圏に多い日〇屋などが
対象となっており、牛丼だと、一杯160円から190円　牛鍋系統なら300円前後で食べられる計算ですね（＾＾）
木炭

木炭 様、
コメントをありがとうございます。

おおお！お得情報ですね！(☆ﾟ∀ﾟ)
大変参考になりました！ありがとうございました！



今日は13時と、すごく遅い時間に起きてしまった…orz
st2_20201003172521

寝起きから調子悪く…

なんとか一食だけ食べて、
st2_20201031194012

あとは怠く、
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ほとんど何もせずに過ごした。


smile

昨日は調子よかったのに、今日は悪すぎる。
本当に波が激しい...。

生活習慣をなんとかしたい...！

まずは、睡眠からなんとしないと...だな。

光目覚ましでも買おうっか真剣に考えている。


起床時間だけでもせめてそろえたい...！

高いのでちょっと迷っちゃうけど、

10万円給付金もまだ手付かずだし、

生活習慣を改善するために使うのもありかな...。



以上、不健康な生活習慣を改善したいヒポからでした٩( ᐛ )و



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ヒポ (管理人)

2014年に生活保護を受給したを機に生活保護の制度自体に興味を持ち、2017年には、行政書士試験に合格するまでに知識を深めることが出来ました。
現在は、社会復帰を目指しつつ、実体験を交えながら、生活保護をはじめ福祉について、幅広く情報発信をしています。

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