ひきこもり・ニート・生活保護な私(ヒポ)の孤独死まっしぐらな日常等を綴ってます。


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いつもありがとうございます。ヒポです。


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今日は私が考える、「心に蓋をしている4つのサイン」について語りたい!


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その① 普段仏のような人なのに、ある日突然大爆発

普段仏のような人で、感情も滅多に表に出さない。
だけど、ちょっとしたことで (水をこぼしたとか、ペンを落としたとか)、本当にどうでもいいようなことで突然怒りが爆発してしまうことがある。



その② 感情を無視

ネガティブな感情をちょっとでも感じたら、すぐにネットやテレビを見たり、寝たり、ゲームをしたり、たばこを吸ったり、お酒飲んだりして、とにかくそれを紛らわそうとする。



その③ まるで二重人格

他人と一緒にいると優しくて、温厚で、更に面白かったりするかもしれない。
でも、一人になるとその正反対の性格で暗くて疲れやすい。



その④ 感情表現が豊かな人が苦手

自分自身は喜怒哀楽を素直に出せないので、感情表現が豊かな人に苦手意識を持ってしまうことがある。



...というわけで、

以上が私が考える、心に蓋をしている4つのサインである。

いかがかな...?

当てはまる項目はあったかな?

smile

心に蓋をしても、感情が消えるわけではない。
だからある日突然爆発したりする。
感情にはそれらを感じる意味がある。
心に蓋をするのではなく、自分の感情と向き合って、自分の心が今どうしたいのか、自分の心と対話しよう!



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今日はざっくりこんな感じ↓

就寝時間
4時 3時 5時 5時 5時 4時

起床時間
10 11 11 11 12 14

食事
2食 2食 2食 2食 1食 1食

外出

運動

体調


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う~ん、今日もまた遅起きで一食のみ。





いやぁ~、

今日雨すごかったね!
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今日も遅起きで、
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なんか怠くて、

とりあえず一食だけなんとか食べて、
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ブログを書いて、
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一日が終わってしまった。orz



以上、今日も生産性ナシのヒポからでした٩( ᐛ )و





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ヒポ (管理人)

2014年に生活保護を受給したを機に生活保護の制度自体に興味を持ち、2017年には、行政書士試験に合格するまでに知識を深めることが出来ました。
現在は、社会復帰を目指しつつ、実体験を交えながら、生活保護をはじめ福祉について、幅広く情報発信をしています。

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